17/18/19 mai 2024

YOGA et MEDITATION

Stage immersif à l'Abbaye d'Orval

(COMPLET)

Merci à la Mairie de Montigny-les-Metz de m'avoir proposée d'animer des ateliers sur les Mudras dans le cadre du mois du bien-être

Un beau mois de mars pour les habitants de Montigny et pour les agents de la ville

Samedi 13 avril 2024 de 9h00 à 13h00

 stage "Pour aller plus loin" à Scy-Chazelles à la maison des associations

exploration des valeurs du yoga et de ses propres valeurs

Information et inscription: patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

Stage de yoga " Pour aller plus loin"

YOGA ET ESTIME DE SOI

Samedi 16 mars 2024 de 9h00 à 13h00 à Corny sur Moselle, salle ethis, bâtiment héré

Inscription obligatoire par mail

patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

Stage de yoga "Pour aller plus loin" Hypersensibilité et lâcher-prise

samedi 17 février 2024 de 9h00 à 13h00 

A Scy-Chazelles, à la maison des associations

Ouvert à tous

C'est l'occasion de parcourir tout le chemin du yoga, sa partie externe et la séance corporelle alliant tonicité et dynamisme mais aussi douceur, les temps de yoga interne composé de yoga nidra et méditation.

Puis un temps théorique sur le thème de l'hypersesnbilité et du lâcher-prise

Tarif 40.00 euros pour les adhérents et 45.00 euros pour les non-adhérents

inscription obligatoire par mail: patricia.harmonie.yoga@outlook.fr